INTENSIVE Z CAROLINE WATERS

Ciało czujące 

Pracując z „Materiałem dla kręgosłupa” Steve’a Paxtona, skupimy się na przygotowaniu ciała do kontaktu. Będziemy eksplorować różne sposoby wprowadzenia pryncypi Kontakt Improwizacji do naszego ciała, tańca solo i przestrzeni. Zaczniemy od siebie, podłogi, środowiska, a następnie otworzymy się na grupę i scory przestrzenne. Kontakt Improwizacja zawsze była dla Caroline częścią podstawowego treningu dla ciała, rozwijającego sposoby słuchania, ucieleśniania, reagowania i łączenia się. Jak to osiągnąć w naszej obecnej sytuacji? Praca solowa będzie również wykorzystywała pomysły Mary O’Donnell Fulkersons „Move to Stillness” oraz wpływ nauczyciela jogi Vandy Scarevelli, która przenosi nas z kręgosłupa do Skinosphere (sfery skóry) i zamieszkuje w naszej Kinosferze (terminy od Nancy Stark Smith).
Intensywne skupienie się na KI jako technice tańca, będzie miało na celu rozwinięcie lepszego zrozumienia podstawowych umiejętności KI, takich jak wyraźna komunikacja poprzez dotyk, słuchanie, wytrwałość i puszczanie, toczenie się, ślizganie, spirala, sięganie, pchanie, opadanie, unoszenie się, dzielenie się i przenoszenie ciężaru, w tym ostatnim również latanie, łapanie i bycie do góry nogami, a także przenoszenie tych umiejętności do improwizowanych tańców kontaktowych.
Taniec w kontakcie z podłogą i przestrzenią, a następnie także z partnerem, pozwoli na odkrywanie różnych cech dotyku i znajdowanie sposobów przekazywania informacji i słuchania poprzez dotyk. Podczas pracy solo lub z partnerem ćwiczone będą określone wzorce ruchowe oparte na funkcjonalnych zasadach ruchu. Przestrzeganie tych zasad w improwizowanych duetach, które umożliwiają nam wyjście poza stare nawyki i ograniczenia, znajdowanie nowych ścieżek oraz bardziej miękkiego i wydajniejszego przepływu ruchu w kontakcie.